Este día se instaló en el calendario femenino a partir del
año 1987 cuando la Red
de Salud y la Red Mundial
de Mujeres por los Derechos Reproductivos decidieron establecer un día para
concientizar sobre la mortalidad y morbilidad maternas denunciando las alarmantes
estadísticas, en su mayor parte evitables, existentes en los países menos
desarrollados. Éstas alcanzaban las 500 mil muertes por causas ligadas al
embarazo, parto, puerperio y abortos clandestinos e inseguros, además de las
miles de mujeres que quedaban con secuelas.
En
los últimos años, estas jornadas se han enfocado también en los derechos
humanos y en la justicia social y en más de dos décadas se trabajaron en
profundidad temas como el embarazo adolescente, la maternidad voluntaria y sin
riesgos, el aborto legal, el acceso a atención de calidad en salud y a
información, educación y servicios de salud sexual y reproductiva y los
derechos ciudadanos de las mujeres.
Es mejor prevenir q curar, ¿qué hay
que hacer?
Los médicos
recomiendan que las mujeres comiencen a auto examinarse los senos a
partir de los veinte años para detectar cambios como nudos, hinchazones,
irritaciones u otras anormalidades. Además, entre los veinte y cuarenta años
todas deben tener un exámen clínico de su busto efectuado cada tres años y
supurando esa edad, el mismo debe repetirse anualmente. Las mamografías
también son anuales y se recomienda realizarlas hasta los sesenta y cinco años,
edad en la que dependiendo de los últimos resultados, se puede optar por
efectuarla cada diez años.
Por otro lado, el
papanicolaou es una técnica para examinar las células de la boca de la matriz y
así detectar o no infecciones, inflamaciones o cualquier anormalidad. Estas
pruebas deben hacerse de manera anual y se inician partir de los tres años que
la mujer comenzó a tener relaciones sexuales, pero no antes de los veintiuno.
Respecto al embarazo,
se considera crucial comenzar a cuidarse cuanto antes, abandonar el consumo de
drogas y bebidas alcohólicas y adoptar una dieta saludable. Asimismo, el ambiente social y personal
de toda mujer influye en su cuerpo, es por eso que cualquier manifestación
directa o indirecta de maltrato, desigualdad o privación de sus derechos pueden
provocar consecuencias dañinas en
el desarrollo del feto.
En caso de no buscar
un embarazo, hay diferentes tipos de métodos anticonceptivos que son
fundamentales para evitarlo. Se dividen en:
Métodos de
barrera (preservativos, diafragma, óvulo): impiden el ascenso de los
espermatozoides.
Químicos y/o
Hormonales (pastillas orales e inyecciones): impiden la ovulación y fecundación.
Quirúrgicos ( DIU, ligadura de trompas o vasectomía): impiden la fecundación o
bloquean los conductos.
Hoy en día del 40
millones de personas que que viven con el VIH/SIDA, la mitad son mujeres y la
mayoría se encuentra en edad reproductiva. Es por eso que es esencial
recordar el uso del preservativo a la hora de tener relaciones sexuales, ya que
se considera el método más eficaz para prevenir esta enfermedad.
Hasta el día de hoy
Todas las formas de concientizar,
informar y prevenir no sólo dependen de las mujeres, sino también de su vida familiar y
las libertades que les concedan las sociedades donde viven.
De todas formas, siempre es mejor
asesorarse con un profesional para así mejorar nuestra calidad de vida y estar alertas.
Así que ya sabés, elegí una fecha importante para acordarte de hacer
todos los controles. Nosotras elegimos el 1 de abril, ¿y vos?
